Runnable和Callable都是实现多线程的方式，但是有一些区别：

1. 返回值：Runnable不返回结果，只是执行一些任务，而Callable可以返回执行结果。

2. 异常处理：Runnable只能通过捕获异常进行处理，而Callable可以抛出异常。

3. 使用方式：Runnable可以通过Thread类的构造方法或者线程池来执行，而Callable只能通过线程池来执行。

4. 返回结果：Callable的call()方法可以返回一个结果，而Runnable的run()方法不能返回结果。

总结：Runnable适用于不需要返回结果的简单任务，Callable适用于需要返回结果的复杂任务。