要将AVI文件转换为MPG格式，您可以使用专业的视频转换软件，如HandBrake，FFmpeg或Any Video Converter等。以下是使用Any Video Converter将AVI文件转换为MPG的步骤：

1. 下载并安装Any Video Converter软件。

2. 启动Any Video Converter并单击“添加视频”按钮，选择要转换的AVI文件。

3. 在输出设置中，选择“MPG”作为输出格式。

4. 如果需要，您可以单击“设置”按钮，对输出MPG文件的视频和音频设置进行进一步的调整。

5. 在设置完成后，选择输出文件保存的位置。

6. 最后，单击“转换”按钮开始转换过程。

转换完成后，您将得到一个MPG格式的视频文件。请注意，转换过程可能需要一些时间，具体取决于您的电脑性能和视频文件的大小。