在Windows命令行中编译和运行C/C++程序，需要以下步骤：

1. 确保已安装合适的编译器（如MinGW、Visual Studio等）并将其添加到系统环境变量中。

2. 打开命令行终端（CMD）。

3. 切换到程序源代码所在的目录。例如，如果程序文件名为hello.c，则可以使用cd命令切换到该文件所在的目录。

4. 使用编译器命令来编译源代码文件。例如，使用gcc编译器编译C程序可以使用以下命令：

   gcc -o output_file input_file.c
   

   其中，output_file是编译后的可执行文件名，input_file.c是源代码文件名。如果是C++程序，可以将命令中的gcc替换为g++。

5. 如果编译成功，会在当前目录下生成一个可执行文件（output_file指定的文件名）。可以使用以下命令运行该可执行文件：

   output_file
   

   或者直接输入可执行文件名，不带任何前缀。

注意：在编译时可能需要添加一些参数，如编译标志、库文件等，具体需要根据程序的要求来确定。