在大多数编程语言中，可以使用以下步骤将 XML 文件转换为对象：

1. 创建一个类来表示 XML 文件中的数据项。这个类应该包含与 XML 元素相对应的属性。
2. 使用 XML 解析器（如DOM、SAX或JAXB）来读取 XML 文件并将其转换为对象。
3. 在读取 XML 文件时，将每个 XML 元素转换为对象的实例，并将其属性设置为相应的值。
4. 将每个对象添加到一个集合中，以便在程序中使用。

以下是一个使用 Java 和 JAXB（Java Architecture for XML Binding）的示例，将 XML 文件转换为对象的示例：

import javax.xml.bind.JAXBContext;
import javax.xml.bind.JAXBException;
import javax.xml.bind.Unmarshaller;
import java.io.File;

public class XmlToObjectConverter {

    public static void main(String[] args) {
        try {
            File file = new File("data.xml");
            JAXBContext jaxbContext = JAXBContext.newInstance(Data.class);

            Unmarshaller jaxbUnmarshaller = jaxbContext.createUnmarshaller();
            Data data = (Data) jaxbUnmarshaller.unmarshal(file);

            System.out.println(data);

        } catch (JAXBException e) {
            e.printStackTrace();
        }
    }

}

在这个示例中，Data 类表示 XML 文件中的数据项。Data 类的属性应该与 XML 元素相对应。然后，使用 JAXB 解析器将 XML 文件转换为 Data 类的对象，并将其打印出来。